ConZentrate: Om Meditation

Om Meditation helps to improve the focus of the mind. Om Meditation app makes it a fun event by setting goals that you can achieve and at the same time allowing you to improve your concentration. The result of every goal is to unlock a background or a ball or a background music.

The meditation techniques provided in this app is a very ancient and popular meditation technique mentioned in Patanjali's Yoga Sutras and has been around for thousands of years. The original name for this technique is called as Trataka in Sanskrit.

Patanjali's Yoga Sutras mentions this as "Ekatattva Abhayasa". It means the practise of One reality. Trataka is the

fixing of one's gaze, either externally or internally, on a point of attention. Together with this process,

a breathing exercise may have to be practiced to calm the disturbances in the mind.

More on Trataka Meditation can be found herehttp://en.wikipedia.org/wiki/Trataka.

Benefits of Trataka or Om Meditation app are

- Improves concentration, memory and mental power

- Some cases have shown to give spiritual powers

- Reduces stress and tension

- Improves motiviation power and foresight

The best way to use the app is

Focus on the moving ball and/or the sound of Om in the background.

Let your breath relax as you are doing the above step.

Once the mind is calmer then try focusing on the center Om or the dot.

The features in the app include

- Home screen to choose between Conzentration and Settings.

- Post a message to facebook to let your friends know about your practice and also unlock the Asato Ma audio file.

- A settings screen that allows choosing the time from 1 minute to "Forever" for your conzentration and different backgrounds that suit your mood.

- No ads on the Conzentration screen.

- Unlock new backgrounds/balls/music based on the time you meditated.

- Lots of interesting meditation music and chants to choose from.

- The bouncing ball can be touched at any time to remove it from the screen

- If you have not chosen “Forever!!!” in the settings slider then after the chosen time is over the restart button appears and your conzentration can be restarted if needed.

- Use the timer to set the amount of time to meditate. The meditation timer is present on the settings screen as a slider.

- Contains different meditation music like chants of Om, Om Namo Narayana, Om Namah Shivaya, Ocean waves, 2 Tibetan bells, Tanpura (Stringed instrument) and Jungle/Forest music.

- Contains light bulb on the OM ball screen that gives profound wisdom tidbits from the Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, Rumi, Ramana Maharishi, Swami Vivekananda, Swami Sivananda and other texts.

If you feel strained or stressed then stop immediately and let your mind/body system relax.

The app has a decent number of chants and meditation music and more are coming in the way. This meditation app has a timer in the form of a slider in it. This app also helps novices learn to meditate and overcome the difficulties in beginning meditation. The app includes pictures of some saints too like Ramana Maharishi, Mahavatar Babaji etc.

The app has very good gaming features and also integrates with Open Feint to post to one leader board and unlock meditation based achievements.

The app has facts and tidbits from various scriptures like Upanishads, Bhagavad Gita, Vedas etc. It also has profound truths from sages like Sri Ramakrishana Paramahamsa, Ramana Maharishi, Rumi, Swami Vivekananda and others.

The app has meditation online timer and lot of meditation online music to choose from.Om Meditation hilft, um den Fokus des Geistes zu verbessern. Om Meditation App macht es ein Fun-Event, indem Sie Ziele, die Sie erreichen können, und gleichzeitig so dass Sie Ihre Konzentration zu verbessern. Das Ergebnis jedes Ziel ist es, einen Hintergrund oder einen Ball oder eine Hintergrundmusik zu entsperren.

Die Meditationstechniken in dieser App vorgesehen ist eine sehr alte und beliebte Meditationstechnik in Patanjali Yoga Sutras erwähnt und schon seit Tausenden von Jahren. Der ursprüngliche Name für diese Technik ist als Trataka in Sanskrit genannt.

Patanjali Yoga Sutras erwähnt dies als "Ekatattva Abhayasa". Es bedeutet, die Praxis der One Realität. Trataka ist die

Fixierung des Blicks, entweder extern oder intern, auf einen Punkt der Aufmerksamkeit. Mit diesem Verfahren

eine Atemübung kann geübt, um die Störungen im Geist zu beruhigen werden.

Mehr auf Trataka Meditation finden Sie hierhttp://en.wikipedia.org/wiki/Trataka.

Vorteile von Trataka oder Om Meditation App sind

- Verbessert die Konzentration, Gedächtnis und geistige Macht

- Einige Fälle haben gezeigt spirituellen Kräfte geben

- Verringert Stress und Anspannung

- Verbessert die Leistung Motivationsschub und Weitsicht

Der beste Weg, um die App nutzen ist

Konzentrieren Sie sich auf den rollenden Ball und / oder dem Klang Om in den Hintergrund.

Lassen Sie Ihren Atem entspannen, wie Sie den obigen Schritt tun werden.

Sobald der Geist ist ruhiger dann versuchen sich auf der Mitte Om oder den Punkt.

Die Funktionen in der App enthalten

- Home-Bildschirm, um zwischen Conzentration und Einstellungen wählen.

- Schlagen Sie eine Nachricht an facebook, lassen Sie Ihre Freunde über Ihre Praxis und auch entsperren Asato Ma Audiodatei.

- Ein Bildschirm für die Auswahl der Zeit von 1 Minute bis "Forever" für Ihre conzentration und unterschiedlicher Herkunft, die Lust und Laune können.

- Keine Anzeigen auf dem Bildschirm Conzentration.

- Schalte neue Hintergründe / Bälle / Musik auf der Zeit, die Sie meditierte basiert.

- Viele interessante Meditationsmusik und Gesänge zur Auswahl.

- Die springenden Ball kann jederzeit berührt werden, um sie vom Bildschirm zu entfernen

- Wenn Sie nicht "! Forever" in den Einstellungen Schieberegler gewählt haben dann nach der gewählten Zeit ist über die Restart-Taste angezeigt und Ihr conzentration neu gestartet, wenn nötig.

- Verwenden Sie den Timer auf die Höhe der Zeit zu meditieren gesetzt. Die Meditation Timer ist auf dem Bildschirm als Schieber.

- Enthält verschiedene Meditationsmusik wie Gesänge von Om, Om Namo Narayana, Om Namah Shivaya, Meereswellen, 2 tibetischen Glocken, Tanpura (Saiteninstrument) und Jungle / Wald Musik.

- Enthält Glühbirne auf dem OM Ball Bildschirm, tiefe Weisheit Leckerbissen aus den Veden, Upanishaden, Bhagavad Gita, Rumi, Ramana Maharishi, Swami Vivekananda, Swami Sivananda und andere Texte gibt.

Wenn Sie angespannt oder gestresst fühlen dann sofort zu stoppen und lassen Sie Ihren Körper / Geist zu entspannen.

Die App hat eine anständige Zahl von Gesängen und Meditation Musik und mehr in den Weg kommen. Diese Meditation app einen Zeitgeber in Form eines Schiebers in ihm. Diese App hilft auch Neulinge lernen, um zu meditieren und die Überwindung der Schwierigkeiten bei Beginn der Meditation. Die App enthält Bilder von einigen Heiligen zu wie Ramana Maharishi, Mahavatar Babaji usw.

Die App hat eine sehr gute Gaming-Features und integriert auch mit Open Feint zu einem Leaderboard und Entsperren Meditation basierte Erfolge posten.

Die App verfügt über Tatsachen und Leckerbissen aus verschiedenen Schriften wie Upanishaden, Bhagavad Gita, Veden etc. Es hat auch tiefe Wahrheiten von Weisen wie Sri Ramakrishana Paramahamsa, Ramana Maharishi, Rumi, Swami Vivekananda und andere.

Die App verfügt über Meditation Online-Timer und viele Online-Musik-Meditation zur Auswahl.